नाभि में तेल डालने के कमाल के फायदे, जानिए क्यों करती हैं दादी-नानी ये आयुर्वेदिक ट्रिक
नाभि में तेल डालना एक प्राचीन आयुर्वेदिक प्रथा है।
माना जाता है कि नाभि से करीब 72,000 नसें जुड़ी होती हैं, इसलिए यहां तेल डालने से शरीर के कई हिस्सों पर सकारात्मक असर पड़ता है।
नाभि में नारियल या बादाम तेल डालने से स्किन का रूखापन दूर होता है।
सर्दियों में फटे होंठों के लिए रात में नाभि में 2 बूंद घी डालना असरदार है।
सरसों तेल नाभि में लगाने से गैस और कब्ज जैसी पाचन समस्याएं कम होती हैं।
नारियल या नीम तेल नाभि में डालने से बाल झड़ना और डैंड्रफ दोनों कम होते हैं।
बादाम तेल या घी से नाभि की मालिश आंखों की रोशनी और थकान दोनों में राहत देती है।
तिल या सरसों का तेल नाभि में लगाने से जोड़ों के दर्द और सूजन में आराम मिलता है।
सोने से पहले नाभि में तेल लगाने से तनाव कम होकर नींद गहरी आती है।
नाभि में तेल लगाने से स्किन ग्लो बढ़ता है और चेहरे पर प्राकृतिक चमक आती है।
आयुर्वेद के अनुसार, नाभि शरीर का केंद्र बिंदु है, जो जन्म के समय से ही पोषक तत्वों और जीवन शक्ति का स्रोत रही है।
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